@gaudenz
Gemäss Apple sind folgende Ladegeräte mit 5W, 12W, 20W und 30W Leistung kompatibel mit dem iPhone 12:
Ladegeräte - iPhone 12 - Apple - Strom & Kabel - iPhone Zubehör - Apple (CH)
Das heisst aber nicht, dass das iPhone mit dem 30W Ladegerät 6x schneller geladen ist als mit dem 5W Ladegerät. Denn das iPhone 12 kann zum Laden maximal 18 Watt ziehen. Somit reicht der Lader mit 20 Watt völlig aus.
Wenn man den Akku schonen und dennoch für den Notfall gerüstet sein will, so verwendet man für den normalen Ladevorgang das 5 Watt Ladegerät und wenn es zwischendurch mal schnell gehen muss den 20 Watt Lader. Auch die PowerBank sollte man so wenig als nötig verwenden, denn auch da wird das iPhone 12 bei einer leistungsfähigen PowerBank mit 18 Watt laden und dadurch den Akku unnötig stark erwärmen.
Ich persönlich verwende zudem für alle Geräte ausschliesslich die Originallader, damit ist man immer auf der sicheren Seite. Die sind zwar teurer als irgendwelche NoNames, meiner Meinung nach lohnt es sich aber.
So oder so ist die Lebensdauer moderner Consumer-Akkus leider geringer als z.B. der Akku deines iPhone 6. Zwar gibt es bei den modernen Akkus keinen Memory-Effekt mehr, dafür altern sie sehr viel schneller, wenn sie ausserhalb des Bereichs 20 - 80% betrieben werden. Mit zumehmender Energiedichte hat zudem die Selbstentladung, die chemische "Zersetzung" und die Gefahr für Brände zugenommen.
