WalterB
In Windows 10 bekommt man die Datenrate angezeigt:

Die Schreibgeschwindigkeit hat sich wie erwähnt seit ein paar Monaten verschlechtert.
Ich übertrage jedoch selten Daten auf den USB Stick und daher weiss ich nicht genau wann die Verschlechterung anfing.
In der Zwischenzeit habe ich VPN und DynDDS eingerichtet und es wurde ein Firmwareupdate aufgespielt.
Ich habe die CPU Auslastung und den RAM Verbrauch der IB3 überwacht und konnte kein Problem erkennen.
Die LAN Verbindung ist auch in Ordnung. Ich erreiche durchgehend 940MBit/s Upload.
Interessanterweise erreiche ich mit einer 2.5 GBit LAN Verbindung etwas höhere Datenraten, aber noch lange nicht die Datenraten die ich früher erreicht habe.