Die normale Telefondose gibt es eigentlich nicht. Ich nehme an du meinst eine TT 83 und hast jetzt einen Adapter verwenden müssen. Das ist nicht optimal. Je nach Ausführung,, Design der Steckdosen liegt dieser nun nicht schön auf und könnte Grund für die hohe Dämpfung sein.
Mit Sicherungskasten meine ich nicht die Hauptverteilung in der Technik des Hauses sondern deinen Sicherungskasten in der Wohnung. Nehmen wir mal an du möchtest eine Lampe montieren, wäre es noch eine Idee da zuerst mal die entsprechende Sicherung zu betätigen.
Aber wie du schilderst gehe ich nicht von einem Multimediaverteiler beim Sicherungskasten aus.