Hallo Martin
Der einfachste weg ist die Ordner in den myCloud Sync folder zu kopieren/verschieben. Damit bleibt die ganze struktur erhalten und du kannst auch sehr grosse ordner mit vielen Dateien und Unterordnern einfach in die Cloud hochladen.
Möchtest du diese Ordner dann nicht mehr lokal haben, kannst du sie, sobald fertig synchronisiert, unter einstellungen abwählen und sie werden nicht mehr lokal synchronisiert und bleiben in der Cloud.
Wie Dropbox, google oder iCloud drive haben wir uns bewusst für eine Synchronisierung statt eines unidirektionalen backups entschieden. Dies unterstützt viel besser die verwendung von verschiedenen Rechnern gleichzeitig und verhindert redunanzen.
Grüsse
Silvan