Hello!
Je pense le mieu c'est le FTP ou alors le VPN c'est encore mieux mais il te faut un serveur VPN à la maison.
Sinon pour le FTP, de base c'est le port 21, ta mémoire central NAS InternetBox à une adresse IP, autre que celle du Router.
Il te suffit d'aller dans les redirectement de port et de redirigé le Port 21 vers l'adresse IP de ta mémoire central NAS InternetBox.