b.w.aschwandenbluew
Da du kein E-Mail Programm angegeben hast, nehme ich an du meinst das Swisscom Webmail.
Dort findest du rechts oben das Zahnrad-Menü (ein Icon in der Form eines Zahnrades). Ein Klick auf das Zahnrad öffnet das Popup-Menü. Dort ist zuoberst der Punkt Alle Einstellungen, diesen auch mit Klick öffnen. Dann links auf Mail und rechts auf Zugelassene und blockierte Absender.
Zahnrad-Menü -> Alle Einstellungen -> Mail -> Zugelassene und blockierte Absender -> Blockierliste
Sind in der Blockierliste keine Einträge vorhanden, dann hast du auch keine eingetragen (mit den Methoden in meinem ersten Post).