Hallo mschae
Deine Box ist auf HD eingestellt. Sieht man gut am Bild vom TV im Posting 16.

Die Box gibt immer Max. das aus, was der TV kann.
Auf SD runter zu gehen bringt kaum was, ausser einer schlechteren Bildqualität (SD löst bei mir Augenkrebs aus) und das kann ja wohl kaum in Deinem Interesse sein.
Gemäss Deinem Screenshot in Beitrag 16 warst Du vorher auf Kanal 36

Neu bist Du wie Du schreibst anscheinend auf Kanal 44. Du kannst das jetzt mal beobachten, ob sich was ändert.
Aber ganz ehrlich, bevor Du Geld in eine Internetbox oder ein Apple TV investierst, würde ich wirklich mal ein fliegendes LAN Kabel ziehen. Einfach um sicher zu gehen, dass Du nicht das Montagsmodell der TV Box 5 erwischt hast. Wenn LAN auch zickt => Swisscom Kontaktieren wegen defekt.
Bestünde denn keine Möglichkeit, ein Flachband LAN Kabel hinter der Sockelleiste zu verstecken?
@Roger G kannst Du mal schauen, ob Du evt. was siehst, wieso @mschae derart viele FEC hat?