Meinen Ordner "001-gelesen" mit 5000 Mails lokal speichern

Ich habe einen Ordner erstellt dessen Inhalt möchte ich in einem Rutsch lokal speichern.

2 Möglichkeiten:

1. Ein lokales Mailprogramm installieren (Outlook oder Thundebird oder ähliches...)

oder

2. Die Software "Mailstore home" verwenden (Nur für Windows)

Eine andere Möglichkeite gibt es derzeit nicht