Absenderadressen von E-Mails kann man beliebig fälschen, und das wird von Spammern/Scammern/anderen Schurken auch so gut wie immer gemacht. Auch die "eigene" Adresse des Empfängers lässt sich von aussen problemlos fälschen. Das ist leider bei der vor über 50 Jahren eingeführten E-Mail-Technik einfach so. Für 100%ige Sicherheit müsste man die Header des Mails anschauen, aber höchstwahrscheinlich besteht keinerlei Grund zur Sorge für dich.
Dennoch ist vielleicht gerade jetzt ein guter Zeitpunkt um dir ein paar Gedanken zum Thema Sicherheit von E-Mail zu machen, und zu überlegen ob du am Umgang mit deinen Passwörtern etc. noch etwas optimieren kannst.