@Lauwullau76
POP3 mag gut sein, wenn du nur genau ein Gerät fürs Mail verwendest. Wenn aber die Mails z.B. auf dem PC, Smartphone, Tablet und dem WebMail synchron sein sollten, so führt kein Weg am IMAP-Protokoll vorbei.
Statt POP3 zu verwenden empfehle ich dir daher, beim moderneren IMAP zu bleiben und die alten Mails zuerst via der Freeware MailStore Home (für Windows) oder Thunderbird (für MAC oder Linux) lokal auf dem PC zu archivieren und dann die nicht mehr gewünschten Mails auf dem Mailserver via Outlook zu löschen.