@Nepreugaut66
Wenn du zumindest für eine gewisse Zeit Ruhe vor Spam willst, so musst du dir eine neue eMail-Adresse zulegen und diese so wenigen Leuten als möglich bekannt geben. Ich empfehle, dass man sich mindestens 3 EMail-Adressen zulegt:
Adresse1: Vertrauliche Adresse nur für den engsten Familienkreis (da wird man nie Spam erhalten)
Adresse 2: Adresse für Aemter, Versicherung, Banken, seriöse ECommerce-Firmen,… (da ist die Gefahr von Spam sehr gering)
Adresse 3: Adresse für alle andern Dinge wie Wettbewerbe, etc. (da wird man nach kurzer Zeit sehr viel SPAM erhalten, aber für etwas gibt es ja die Delete -Taste)